Pernah Alami Social Anxiety Saat Kumpul Lebaran? Featured, Info Kesehatan, Mental Health Mei 7, 2022 4 Min Read Beberapa orang tak suka berkumpul saat Lebaran karena membuat mereka takut dan cemas. Kondisi ini disebut social anxiety. Berikut infonya.Read more
5 Cara Menjaga Kesehatan Mental untuk Hidup Lebih Baik Featured, Mental Health April 13, 2022 2 Min Read Jika kesehatan mental terganggu, maka akan mempengaruhi seluruh aktivitas hidupmu. Jadi, penting sekali untuk mengetahui cara menjaganya.Read more
5 Manfaat Self Healing Agar Kesehatan Mental Tetap Terjaga Featured, Mental Health April 11, 2022 2 Min Read Self healing adalah metode penyembuhan dan pemulihan diri. Selain itu, bisa menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan mental kita.Read more
7 Tahapan Dasar Self Healing untuk Jaga Kesehatan Mental Featured, Mental Health Maret 15, 2022 3 Min Read Ada beberapa tahapan dasar self healing ini untuk membantu stress release Anda dan menjaga kondisi kesehatan mental. Yuk, cari tahu!Read more
Inilah 7 Tanda Kesehatan Mental Kamu Mulai Terganggu Featured, Info Kesehatan, Mental Health Maret 14, 2022 2 Min Read Apakah kamu sering merasa cemas dan sedih tanpa sebab yang tak kunjung usai? Bisa jadi itu tanda-tanda adanya gangguan pada kesehatan mental.Read more
Kenali Manfaat Self Love untuk Kesehatan Mental Anda Mental Health Maret 10, 2022 3 Min Read Tahukah Anda self love memiliki banyak manfaat untuk diri? simak artikel ini untuk tahu konsep self love bagi kesehatan mental.Read more
Cara Menghilangkan Rasa Iri Agar Lebih Bersyukur Mental Health Februari 16, 2022 3 Min Read Rasa iri kadang menghinggapi diri kita saat melihat kesuksesan orang lain. Berikut adalah cara menghilangkan rasa iri agar lebih bersyukur.Read more
Apa Hubungan Self-Talk dan Kesehatan Mental? Mental Health Februari 11, 2022 4 Min Read Sebenarnya kita sering melakukan self-talk alias berbicara pada diri sendiri. Ternyata self-talk ada manfaatnya. Berikut penjelasannya.Read more
Yuk Kenali Perbedaan Mood Swing dan Bipolar Featured, Mental Health Februari 9, 2022 3 Min Read Mood swing dan bipolar keduanya berkaitan dengan perubahan suasana hati. Lalu apa perbedaan mood swing dan bipolar? Berikut ini infonya.Read more
Toxic Positivity & Bahayanya bagi Kesehatan Mental Featured, Mental Health, Relationship, Self Love Februari 2, 2022 4 Min Read Kepositifan ternyata bisa menjadi berbahaya bagi kesehatan mental. Bagaimana bisa? Cari tahu jawaban tentang toxic positivity di sini.Read more
