All posts by : Rafika Aryn.

#ApaKataMereka – Yustika, Donatur WeCare.id

Beberapa waktu yang lalu, kami berkesempatan untuk mewawancarai salah satu #TemanPeduli. Yuk simak cerita dan pendapat #TemanPeduli, Yustika, mengenai WeCare.id!   Menurut saya, Wecareid merupakan salah satu inisiatif yang sangat membantu masyarakat terutama yang sangat membutuhkan untuk mendapatkan bantuan untuk akses…Read more
wave

7 Camilan Sehat Berkalori Rendah

Diet tidak selalu harus berpantang ngemil. Camilan yang sehat justru bisa menjaga tubuh tetap langsing. Efek positif lainnya mampu mempertahankan jumlah gula darah dalam tubuh. Biasanya empat jam setelah makan utama, kadar gula darah menurun sehingga kembali timbul rasa lapar.…Read more
wave

Makan Ini Agar Tak Gampang Sakit di Cuaca Ekstrem

Cuaca ekstrem berupa hujan ringan disertai angin kencang yang terjadi belakangan  ini, membuat kita harus waspada terhadap serangan penyakit. Cara terbaik untuk melindungi tubuh dari penyakit adalah dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi makanan yang tepat membuat sistem kekebalan tubuh…Read more
wave

#ApaKataMereka – Vicky, Donatur WeCare.id

Beberapa waktu yang lalu, kami berkesempatan untuk mewawancarai salah satu #TemanPeduli. Yuk simak cerita dan pendapat #TemanPeduli, Vicky, mengenai WeCare.id! My name is Vicky. I was born and raised in Indonesia but I spent most of my childhood overseas. Throughout…Read more
wave

4 Kesalahan dan Cara yang Benar Membersihkan Telinga

Bila Anda memiliki kebiasaan membersihkan telinga dengan kapas (cotton bud), sebaiknya mulai sekarang tinggalkan kebiasaan tersebut. Meski enak, membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud tidak dibenarkan karena berbahaya dan tidak efektif. Pasalnya, gendang telinga dan tulang kecil di telinga tengah…Read more
wave

5 Kebiasaan yang Bisa Merusak Jantung

Anda tahu bahwa pola makan yang buruk atau merokok sangat erat kaitannya dengan kesehatan jantung, tapi tahukah Anda bahwa kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang seringkali kita anggap sepele pun, dapat memberi pengaruh buruk pada jantung Anda. Jantung merupakan organ vital di dalam…Read more
wave

Efek Buruk Mencium Bibir Bayi

Melihat bayi yang menggemaskan dan wangi memang mengundang orang untuk menggendong bahkan menciumnya. Berhati-hatilah jangan sembarang memberikan bayi Anda pada orang lain, apalagi membiarkannya mencium bibir bayi Anda. Pasalnya, ini akan membahayakan bayi Anda. Baru-baru ini dilaporkan bayi berusia 18…Read more
wave

Begini Cara Benar Cuci Tangan

Sudahkah Anda mencuci tangan? Mencuci tangan sangat penting untuk menjaga kesehatan. Bahkan setiap setiap tanggal 15 Oktober, diperingati sebagai Hari Mencuci Tangan Sedunia. Di Indonesia, brand sabun kesehatan keluarga, Lifebuoy, turut merayakan Hari Cuci Tangan Sedunia di SDN 03 Menteng,…Read more
wave

7 Kiat Menjaga Jantung Sehat

Penyakit jantung memang menjadi salah satu penyebab utama kematian.  Data WHO tahun 2012 menunjukkan 17,5 juta orang di dunia meninggal akibat penyakit kardiovaskular atau 31% dari 56,5 juta kematian di seluruh dunia. Lebih dari ¾ kematian akibat penyakit kardiovaskularnini terjadi…Read more
wave