Inilah Cara untuk Mengontrol Emosi Saat Marah Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: April 28, 2021 Kemarahan adalah hal yang wajar dan juga sehat. Namun bagaimana kalau tidak terkendali? Cek tips untuk mengontrol emosi ketika marah di sini.Read more
Hatimu Resah? Berikut adalah 7 Cara Mengatasinya Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: March 19, 2021 Hati yang resah membuat kamu gelisah dan tidak bisa berfungsi baik di tempat kerja sekolah atau di rumah. Cek cara mengatasinya di sini.Read more
Apa Kamu People Pleaser yang Susah Bilang Tidak? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: March 8, 2021 Kamu merasa tidak enak saat harus mengatakan tidak? Itu adalah ciri people pleaser. Lalu apalagi ciri lainnya? Baca info lengkapnya di sini.Read more
Perlakukan Dirimu Lebih Baik dengan 6 Cara Ini Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: February 25, 2021 Terkadang kita lupa untuk memperlakukan diri kita dengan lebih baik. Mulai sekarang yuk sayangi dirimu lebih baik dengan cara berikut ini.Read more
Cara Mudah Berdamai Dengan Rasa Bersalah Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: February 24, 2021 Rasa bersalah bisa mengganggu kesehatan fisik dan mental jika terus dibiarkan. Belajar cara berdamai dengan perasaan tersebut dengan cara berikut.Read more
FOMO: Fear of Missing Out dan Cara Mengatasinya Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: February 22, 2021 Salah satu dampak dari media sosial adalah FOMO. Apa itu FOMO dan apa dampaknya serta cara mengatasinya? Baca info lengkapnya di sini.Read more
Seasonal Affentive Disorder: Perlukah Kita Khawatir? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: February 21, 2021 Apakah kamu mengalami perubahan suasana hati setiap musim berganti? Hati-hati, mungkin itu tanda Seasonal Affentive Disorder.Read more
Toxic Positivity: Sisi Buruk Pola Pikir Positif Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: February 15, 2021 Bersikap positif belum tentu memiliki efek yang baik untuk kesehatan mental kamu. Kenali bahaya toxic positivity dengan cara ini.Read more
Apa Kamu Termasuk Dalam 15 Ciri Introvert Ini? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: January 23, 2021 Banyak orang yang menganggap orang yang pendiam adalah ciri orang introvert. Benarkah itu? Cek faktanya di artikel berikut ini.Read more
Mengenal Bahaya Anxiety Attack dan Cara Mengatasinya Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: January 18, 2021 Tanpa disadari, kita mengalami anxiety attack yang mengganggu kehidupan sehari-hari. Yuk, kenali gangguan mental ini dan cara mengatasinya!Read more
