Sering Hilang Fokus? Ini Cara Mengatasinya Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: June 27, 2023 4 Min Read Hilang fokus bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Tidak melulu karena pikun bisa juga karena kerja otak. Ini tips agar bisa fokus.Read more
Sering Overthinking di Malam Hari? Ini Penyebabnya Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: May 15, 2023 4 Min Read Menjelang tidur overthinking kerap menghantui hingga orang tidak bisa tidur. Bagaimana cara mengatasinya? Berikut ini tips yang bisa dicoba.Read more
Benarkah Flexing Berdampak Pada Kesehatan Mental? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: March 20, 2023 4 Min Read Pamer harta alias flexing banyak dilakukan orang di medsos. Tapi, tahukah kamu ada dampak negatif dari perilaku ini. Simak ulasannya di sini.Read more
Benarkah Anxiety Adalah Rasa Cemas yang Normal? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: January 5, 2023 3 Min Read Anxiety adalah hal yang biasa dirasakan ketika berhadapan dengan situasi tertentu. Apakah normal jika sering terjadi? Baca infonya di sini.Read more
Merasa Rendah Diri? Kenali Ciri Inferiority Complex Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: December 30, 2022 4 Min Read Inferiority complex adalah masalah kesehatan mental yang serius. Oleh karena itu kenali gejalanya dan cara mengatasinya di artikel ini.Read more
Apakah Artinya Healing Itu Sama Dengan Traveling? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: December 28, 2022 3 Min Read Healing jadi kata yang viral sekarang ini dan selalu dikaitkan dengan liburan. Apakah artinya healing hanya liburan? Cari jawabannya di sini.Read more
Benarkah Gen Z Adalah Generasi yang Mudah Depresi? Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 27, 2022 3 Min Read Benarkah gen Z adalah generasi yang rentan depresi? Yuk kita cari tahu fakta kesehatan mental generasi kelahiran tahun 1997-2012 ini.Read more
Dampak KDRT Pada Kesehatan Mental Korban Kekerasan Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 2, 2022 3 Min Read KDRT atau kekerasan dalam rumah tangga tidak hanya berdampak pada fisik tapi juga kesehatan mental. Baca ulasan lengkapnya di artikel ini.Read more
Mudah Marah? Bisa Jadi Kamu Mengalami Lelah Mental Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: September 1, 2022 4 Min Read Mudah marah adalah salah satu dari tanda kamu mengalami lelah mental. Lalu apalagi tanda-tanda lainnya? Cari jawabannya di artikel berikut.Read more
Ini Lho Manfaat Journaling Bagi Kesehatan Mental! Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: August 3, 2022 4 Min Read Menulis jurnal dilakukan sebagian orang. Aktivitas ini bagus untuk kesehatan mental dan fisik. Berikut ini adalah informasi lengkapnyaRead more
