Ketika Anda berbuat baik pada orang lain, seperti memberi donasi pada yang membutuhkan, ikut serta dalam kegiatan volunteer, atau menjadi pendamping para orang tua di rumah jompo, semua tindakan tadi dikategorikan sebagai  tindakan altruisme. Tindakan ini ternyata memiliki manfaat bagi…Read more

Banyak orang yang beralasan merokok dapat membuat mereka lebih fokus ketika bekerja. Yang lainnya mengatakan bahwa dengan merokok mereka menjadi merasa lebih tenang. Para wanita berkata lain. Mereka mengatakan rokok dapat membuat mereka menjadi kurus. Namun benarkah semua itu? Apakah…Read more

makanan yang mengandung protein dapat membantu Anda merasa lebih kenyang sepanjang hari, dan merupakan sumber energi yang bagus untuk puasa. Contoh makanan berprotein tinggi adalah telur rebus, oatmeal, quinoa, ikan, atau bahkan sisa dada ayam. Minum yang cukup saat sahur…Read more

Hipertensi disebut silent killer karena pasien dengan tekanan darah tinggi kemungkinan tidak memiliki gejala selama bertahun-tahun. Meskipun hipertensi adalah penyakit yang umum dan tersebar luas, banyak orang tidak menyadari bahwa mereka memiliki kondisi ini kecuali mereka mengalami gejala seperti sakit…Read more

Selama bulan suci Ramadhan, Muslim di seluruh dunia berpuasa setiap hari dari fajar hingga matahari terbenam.  Ada bukti yang menunjukkan bahwa puasa dapat memiliki efek positif pada kesehatan Anda. Banyak orang yang ketika berbuka puasa, yang karena rasa lapar, cenderung…Read more

Mengenal Lupus Lupus adalah penyakit serius yang dapat menyerang siapa saja. Penyakit ini paling sering menyerang wanita muda, antara usia 15 dan 44 tahun. Lupus adalah penyakit autoimun yaitu ketika sel imun yang berfungsi sebagai daya tahan tubuh menyerang sel-sel…Read more

Sebuah penelitian dari Brock University di Kanada meneliti manfaat tidur siang dengan berbagai durasi pada sekelompok orang dan membandingkannya dengan orang tanpa tidur siang. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidur siang 10 menit menghasilkan manfaat paling besar dalam hal mengurangi kantuk…Read more

Apa Itu Demam Berdarah? Demam berdarah adalah jenis penyakit tropis yang diakibatkan oleh virus yang dibawa oleh nyamuk. Virus ini dapat menyebabkan demam, sakit kepala, ruam, dan rasa sakit di seluruh tubuh. Gejala dan Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda…Read more

Mengenal Malaria Malaria adalah penyakit yang mengancam jiwa yang disebabkan oleh parasit yang ditularkan melalui gigitan nyamuk Anopheles betina yang terinfeksi. Parasit yang menyebabkan malaria adalah organisme mikroskopis bersel tunggal yang disebut Plasmodium. Jenis Plasmodium Penyebab Malaria Ada banyak jenis…Read more

Apa itu Hemofilia? Hemofilia adalah penyakit yang mengganggu proses pembekuan darah. Pada kondisi normal, proses pembekuan darah berlangsung dalam beberapa tahap dengan tujuan untuk menghentikan perdarahan setelah luka atau cedera. Jika terjadi gangguan pada proses pembekuan darah, perdarahan akan terus…Read more