Info Kesehatan Archives - Page 57 of 63

Apa itu Zero Hunger? Apa Pengaruhnya Terhadap Dunia?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: September 13, 2019 3 Min Read

Hari Pangan Sedunia yang diperingati setiap tanggal 16 Oktober tiap tahunnya adalah hari aksi yang didedikasikan untuk mengatasi kelaparan global. Pada hari itu orang-orang dari semua bangsa bersatu untuk mendeklarasikan komitmen untuk menghilangkan kelaparan di seluruh dunia dari kehidupan kita.…Read more

Olahraga yang Cocok untuk Para Ibu di Rumah Agar Tetap Bugar

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: September 10, 2019 4 Min Read

Apakah Anda ibu rumah tangga yang sibuk mengurus rumah dan anak-anak terkadang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, terlebih lagi jika harus berolahraga di gym? Meskipun sibuk mengurus keluarga, para ibu harus tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka. Saat…Read more

Sudahkah Anda Menggunakan Hand Sanitizer dengan Benar?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: September 3, 2019 3 Min Read

Sudahkah Anda Menggunakan Hand Sanitizer dengan Benar? Apakah Anda salah satu pengguna hand sanitizer? Cairan pembersih tangan yang kebanyakan berbentuk gel berbasis alkohol ini telah menikmati ledakan popularitas dalam 10 tahun terakhir. Cairan pembersih tangan ini tidak berfungsi sebagai pengganti…Read more

Cara Sederhana Merawat Kulit Agar Tetap Cantik

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: August 28, 2019 3 Min Read

Di era media sosial ini, Instagram menjadi salah satu kiblat untuk kecantikan. Para influencer atau penggiat kecantikan berlomba-lomba membahas produk kosmetik yang mereka gunakan dan tentu saja mempromosikannya. Beberapa produk kecantikan tersebut memiliki harga jual yang cukup fantastis. Maka tak…Read more

6 Gaya Hidup Sehat untuk Anak

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: August 22, 2019 4 Min Read

Anak-anak tidak dapat mencapai kesehatan optimal sendirian. Mereka bergantung pada orang dewasa dalam keluarga dan komunitas mereka untuk memberi mereka lingkungan yang memungkinkan mereka dapat belajar dan tumbuh dengan baik. Status kesehatan ibu, kebiasaan, dan lingkungan selama dan bahkan sebelum…Read more

Hati-Hati! Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Obesitas dan Diabetes

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: August 16, 2019 4 Min Read

Kurang tidur terjadi ketika seseorang kekurangan waktu tidur dari yang seharusnya mereka butuhkan agar tetap terjaga dan siaga. Tiap orang memiliki waktu kurang tidur yang berbeda untuk bisa dianggap kurang tidur. Beberapa orang seperti para lansia tampaknya lebih kebal terhadap…Read more

Mengenal Jenis-Jenis dan Manfaat Yoga

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: July 30, 2019 3 Min Read

Salah satu olahraga terkenal yang memiliki banyak penggemar adalah Yoga. Olahraga yang berasal dari India ini tak hanya terkenal di kalangan masyarakat umum tapi juga para selebriti. Apa itu Yoga? Kata yoga secara harfiah berarti “penyatuan”. Lebih dari sekedar latihan…Read more

Tips Efektif untuk Mengatasi Kecemasan

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: July 23, 2019 3 Min Read

Apa itu kecemasan? American Psychological Association (APA) mendefinisikan kecemasan sebagai “emosi yang ditandai oleh perasaan tegang, pikiran yang cemas, dan perubahan fisik seperti peningkatan tekanan darah.” Di sisi lain, gangguan cemas menyeluruh atau generalized anxiety disorder merupakan adalah gangguan kesehatan…Read more

8 Tips Kulit Sehat dan Bercahaya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: July 16, 2019 3 Min Read

Kulit adalah organ tubuh terbesar. Kulit terdiri dari tiga lapisan jaringan: epidermis, dermis dan lapisan subkutan. Kulit, bersama dengan rambut dan kuku, adalah pelindung tubuh. Selain itu, kulit mencegah kuman memasuki tubuh dan merusak organ dalam. Kulit mendukung kehidupan semua…Read more

Apa yang Terjadi Jika Kita Mengalami Dehidrasi?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: July 9, 2019 4 Min Read

Apa itu dehidrasi? Air adalah elemen penting tubuh, dan menjaga tubuh terhidrasi dengan cukup adalah suatu keharusan untuk memungkinkan tubuh berfungsi. 60% dari berat tubuh kita adalah air. Sebagian besar air ditemukan di dalam sel-sel tubuh (ruang intraseluler). Selebihnya ditemukan…Read more