Tips dan Manfaat Self-Love untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Pernahkan kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita mencintai diri kita sendiri? Atau pernahkah kita tersenyum ketika bercermin? Adakah waktu yang kita luangkan untuk diri kita sendiri? Pertanyaan-pertanyaan tersebut menyinggung satu hal, yaitu citra diri positif yang berakar pada self-love.…Read more
wave

Apa Itu Glikogen?Apa Hubungannya dengan Covid-19?

Pernah mendengar istilah glikogen? Apakah zat ini penting untuk tubuh? Karbohidrat adalah sumber energi tubuh yang paling penting dan selalu tersedia. Saat mengkonsumsi karbohidrat, sebagian besar karbohidrat di dalam tubuh dipecah menjadi sejenis gula yang disebut glukosa. Glukosa dapat digunakan…Read more
wave

Porsi Ideal Olahraga

Porsi Ideal Olahraga | WeCare.id
Olahraga ideal sangat baik bagi kesehatan. Namun, olahraga tidak sesuai porsi justru memiliki dampak negatif! Simak artikel WeCare.id berikut!Read more
wave