Tips Menambah Imun Tubuh Agar Tetap Sehat Saat Pandemi

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 16, 2020
Sistem kekebalan atau sistem imun sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Tanpa sistem imun, tubuh kita akan terserang bakteri, parasit, virus, dan lainnya. Sistem kekebalan menyebar ke seluruh tubuh dan melibatkan banyak jenis sel, organ, protein, dan jaringan. Sistem imun…Read more
wave

Diet Ekstrem Saat Pandemi? Kenali Bahayanya Sebelum Melakukannya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 13, 2020
Pernah lihat meme ‘Quarantine 15 di Twitter?’ Kira-kira apa artinya? Jadi istilah ini mengacu pada kenaikan berat badan sebesar 15 pon atau sekitar 6,8 kilogram. Istilah ini berkaitan erat dengan efek yang ditimbulkan oleh diam di rumah selama pandemi Covid-19.…Read more
wave

Berapa Banyak Vitamin C yang Diperlukan Tubuh Kita?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: September 29, 2020
Asam askorbat atau disebut juga Vitamin C adalah nutrisi yang larut dalam air yang ditemukan di beberapa makanan. Vitamin C memiliki peran dalam banyak fungsi vital, seperti metabolisme dan kekebalan. Karena vitamin C larut dalam air, dan tubuh tidak menyimpannya,…Read more
wave