6 Teknik Meditasi untuk Menenangkan Pikiran yang Patut Dicoba Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 24, 2021 Meditasi terbukti efektif untuk membuat pikiran tenang. Setidaknya ada enam jenis meditasi yang unik untuk mengurangi stres. Apa saja itu?Read more
Stres? Susah Tidur? Coba 5 Latihan Pernapasan Ini Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: November 29, 2020 Apa yang kamu lakukan saat stres dan susah tidur? Berbaring? Makan cokelat? Main HP? Baca buku? Coba latihan pernapasan di artikel WeCare.id!Read more
