Diet Ekstrem Saat Pandemi? Kenali Bahayanya Sebelum Melakukannya

Pernah lihat meme ‘Quarantine 15 di Twitter?’ Kira-kira apa artinya? Jadi istilah ini mengacu pada kenaikan berat badan sebesar 15 pon atau sekitar 6,8 kilogram. Istilah ini berkaitan erat dengan efek yang ditimbulkan oleh diam di rumah selama pandemi Covid-19.…Read more
wave

Apa Itu Self-Love? Bagaimana Cara Mempraktikkan Self-Love?

Self-love merupakan istilah populer saat ini yang sering dilontarkan dalam percakapan sehari-hari: “Mengapa kamu tidak mencintai dirimu sendiri?” “Kamu harus lebih mencintai diri sendiri.” “Kamu tidak bisa mencintai orang lain sampai kamu mencintai dirimu sendiri dulu.”  “Jika kamu hanya mencintai…Read more
wave