Seberapa Efektif Diet Defisit Kalori?

Ditulis oleh: WeCare.id Terakhir di update: December 29, 2021
Seberapa Efektif Diet Defisit Kalori? | WeCare.id
Ada begitu banyak cara berdiet yang bisa kamu lakukan untuk menurunkan berat badan. Salah satu metode diet yang populer adalah diet defisit kalori. Diet defisit kalori berfokus pada pengurangan antara jumlah kalori harian yang dibutuhkan dengan jumlah kalori yang kamu…Read more
wave

Diet Ekstrem Saat Pandemi? Kenali Bahayanya Sebelum Melakukannya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 13, 2020
Pernah lihat meme ‘Quarantine 15 di Twitter?’ Kira-kira apa artinya? Jadi istilah ini mengacu pada kenaikan berat badan sebesar 15 pon atau sekitar 6,8 kilogram. Istilah ini berkaitan erat dengan efek yang ditimbulkan oleh diam di rumah selama pandemi Covid-19.…Read more
wave