Pasti kamu pernah mendengar bahwa penderita diabetes tidak bisa mengkonsumsi gula. Apakah itu mitos atau fakta? Banyak mitos tentang diabetes yang beredar yang diyakini sebagai sebuah fakta. Penggambaran yang salah dari diabetes ini kadang-kadang bisa berbahaya dan menyebabkan stigma yang…Read more

Nutrisi memiliki peran penting untuk mendukung kesehatan manusia. Nutrisi yang merupakan sumber energi bagi tubuh kita digolongkan sebagai: karbohidrat, lemak, serat, mineral, protein, vitamin, dan air. Pedoman gizi seimbang adalah pola makan dengan jumlah asupan jumlah nutrisi yang tepat dari…Read more

Apakah kamu terlambat mengalami menstruasi? Apakah kamu merasa mual-mual? Bisa jadi kamu hamil. Kenali tanda-tanda kehamilan berikut ini. Apa itu kehamilan? Istilah kehamilan digunakan untuk menggambarkan periode saat janin berkembang di dalam kandungan atau rahim wanita. Jangka waktu kehamilan berkisar…Read more

Penjelasan tentang Kesehatan Mata Orang-orang mengatakan bahwa mata adalah jendela bagi jiwa. Benarkah itu? Mungkin ada benarnya tetapi yang pasti adalah memiliki mata yang sehat dengan penglihatan yang baik dan mata yang jernih, bebas dari rasa sakit atau gejala lainnya,…Read more

Apakah Anda ibu rumah tangga yang sibuk mengurus rumah dan anak-anak terkadang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga, terlebih lagi jika harus berolahraga di gym? Meskipun sibuk mengurus keluarga, para ibu harus tetap menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka.  Saat…Read more