Apa itu Diafragma? Inilah Fungsi dan Gangguannya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 22, 2020 4 Min Read
Untuk mengenal apa itu diafragma, kita mulai dengan cegukan? Pernah mengalami cegukan, kan? Itu adalah merupakan sesuatu yang dilakukan oleh diafragma. Apa itu diafragma? Diafragma adalah otot tipis yang bentuknya seperti kubah. Otot ini membantu kita bernafas dan memisahkan paru-paru…Read more
wave

Manfaat Menanam Pohon untuk Kesehatan dan Kesejahteraan Mental

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 21, 2020 5 Min Read
Kita semua tahu bahwa pohon sangat penting keberadaannya bagi bumi ini. Tak hanya memberikan kita oksigen, pohon juga menstabilkan tanah, menyimpan karbon, dan tentu saja memberi kehidupan untuk  satwa liar yang ada di dunia. Pohon juga memberi kita bahan untuk…Read more
wave

Apa Itu Glikogen?Apa Hubungannya dengan Covid-19?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 19, 2020 4 Min Read
Pernah mendengar istilah glikogen? Apakah zat ini penting untuk tubuh? Karbohidrat adalah sumber energi tubuh yang paling penting dan selalu tersedia. Saat mengkonsumsi karbohidrat, sebagian besar karbohidrat di dalam tubuh dipecah menjadi sejenis gula yang disebut glukosa. Glukosa dapat digunakan…Read more
wave

Tips Menambah Imun Tubuh Agar Tetap Sehat Saat Pandemi

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 16, 2020 4 Min Read
Sistem kekebalan atau sistem imun sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Tanpa sistem imun, tubuh kita akan terserang bakteri, parasit, virus, dan lainnya. Sistem kekebalan menyebar ke seluruh tubuh dan melibatkan banyak jenis sel, organ, protein, dan jaringan. Sistem imun…Read more
wave

Diet Ekstrem Saat Pandemi? Kenali Bahayanya Sebelum Melakukannya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 13, 2020 4 Min Read
Pernah lihat meme ‘Quarantine 15 di Twitter?’ Kira-kira apa artinya? Jadi istilah ini mengacu pada kenaikan berat badan sebesar 15 pon atau sekitar 6,8 kilogram. Istilah ini berkaitan erat dengan efek yang ditimbulkan oleh diam di rumah selama pandemi Covid-19.…Read more
wave

Ragu dengan Kemampuan Diri? Mungkin Anda Mengalami Impostor Syndrome

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 10, 2020 5 Min Read
Baru-baru ini media sosial diramaikan oleh unggahan mengenai impostor syndrom atau sindrom imposter. Sindrom ini bisa menyerang siapa saja, terlepas dari pekerjaan atau status sosialnya, tetapi yang sering mengalaminya adalah individu yang berprestasi. Asal Istilah Impostor Syndrome Istilah tersebut asalnya…Read more
wave

Apa Bahaya Stigma Covid-19 di Masyarakat? Bagaimana Cara Menghentikannya?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 2, 2020 4 Min Read
Covid-19 tidak hanya memunculkan masalah kesehatan tetapi melahirkan masalah lainnya, yaitu stigma. Pemberitaan mengenai mayat pasien Covid-19 yang ditolak atau pekerja kesehatan yang mendapat perlakuan tidak menyenangkan karena merawat pasien Covid-19 beberapa kali muncul kepermukaan. Apa itu Stigma? Stigma merupakan…Read more
wave

Kanker Payudara: Kanker Tertinggi yang Menyerang Perempuan Indonesia

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 2, 2020 3 Min Read
Tanggal 4 Februari merupakan Hari Kanker Sedunia. Dari data yang diliris oleh Global Cancer observatory tahun 2018 penderita kanker di Indonesia jumlah kasusnya mencapai 348.000 kasus atau  sama dengan 1.362 kasus per 1 juta penduduk. Kanker payudara untuk perempuan masih…Read more
wave

Berapa Banyak Vitamin C yang Diperlukan Tubuh Kita?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: September 29, 2020 3 Min Read
Asam askorbat atau disebut juga Vitamin C adalah nutrisi yang larut dalam air yang ditemukan di beberapa makanan. Vitamin C memiliki peran dalam banyak fungsi vital, seperti metabolisme dan kekebalan. Karena vitamin C larut dalam air, dan tubuh tidak menyimpannya,…Read more
wave