Sudah 3 Hari Sulit Tidur Malam? Hati-Hati Anda Terkena Insomnia

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: November 1, 2020 4 Min Read
Apakah Anda pernah mengalami susah tidur di malam hari? Atau sering terbangun di tengah malam dan sulit untuk tidur lagi? Apakah kebiasaan ini sudah terjadi lebih dari tiga hari dalam seminggu ini? Jika jawaban Anda iya, berarti ada kemungkinan Anda…Read more
wave

Mengenal Hari Diabetes Sedunia dan Sejarahnya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 29, 2020 4 Min Read
Apa Itu Hari Diabetes Dunia? Setiap tahun pada tanggal 14 November diperingati sebagai Hari Diabetes Sedunia. Peringatan ini pertama kali dibuat pada tahun 1991 oleh International Diabetes Foundation dan Organisasi Kesehatan Dunia. Satu alasan WHO dan IDF ingin menciptakan Hari…Read more
wave

Peran Serta Penggunaan Glikogen dan Cara Menjaga Penyimpanannya

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 27, 2020 5 Min Read
Karbohidrat merupakan sumber energi untuk tubuh. Karbohidrat terurai menjadi glukosa, yang merupakan bentuk paling sederhana, dan digunakan untuk energi langsung. Sistem tubuh kita secara otomatis menggunakan glukosa yang dibutuhkan segera untuk memasok energi secepatnya dan kemudian menyimpan sisanya sebagai glikogen…Read more
wave

Fakta Penting Golongan Darah, Jenis dan Donor

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 26, 2020 5 Min Read
Fakta penting seputar golongan darah, jenis darah atau informasi memberi atau menerima donor sangat penting untuk kita ketahui. Hari ini WeCare akan membahas tentang hal terkait golongan darah dari pengertian dan yang lainnya. Mari kita bahas bersama. Sudah sering melihat…Read more
wave

Tips dan Manfaat Self-Love untuk Kesehatan Tubuh dan Mental

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 25, 2020 5 Min Read
Pernahkan kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita mencintai diri kita sendiri? Atau pernahkah kita tersenyum ketika bercermin? Adakah waktu yang kita luangkan untuk diri kita sendiri? Pertanyaan-pertanyaan tersebut menyinggung satu hal, yaitu citra diri positif yang berakar pada self-love.…Read more
wave

Manfaat Menanam Pohon untuk Kesehatan dan Kesejahteraan Mental

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 21, 2020 5 Min Read
Kita semua tahu bahwa pohon sangat penting keberadaannya bagi bumi ini. Tak hanya memberikan kita oksigen, pohon juga menstabilkan tanah, menyimpan karbon, dan tentu saja memberi kehidupan untuk  satwa liar yang ada di dunia. Pohon juga memberi kita bahan untuk…Read more
wave

Apa Itu Glikogen?Apa Hubungannya dengan Covid-19?

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 19, 2020 4 Min Read
Pernah mendengar istilah glikogen? Apakah zat ini penting untuk tubuh? Karbohidrat adalah sumber energi tubuh yang paling penting dan selalu tersedia. Saat mengkonsumsi karbohidrat, sebagian besar karbohidrat di dalam tubuh dipecah menjadi sejenis gula yang disebut glukosa. Glukosa dapat digunakan…Read more
wave

Tips Menambah Imun Tubuh Agar Tetap Sehat Saat Pandemi

Ditulis oleh: Fika Terakhir di update: October 16, 2020 4 Min Read
Sistem kekebalan atau sistem imun sangat penting untuk kelangsungan hidup kita. Tanpa sistem imun, tubuh kita akan terserang bakteri, parasit, virus, dan lainnya. Sistem kekebalan menyebar ke seluruh tubuh dan melibatkan banyak jenis sel, organ, protein, dan jaringan. Sistem imun…Read more
wave