Sahur adalah salah satu sunnah dalam ibadah puasa yang tidak hanya membantu fisik menghadapi hari panjang, tetapi juga memiliki nilai spiritual yang besar. Namun, batas waktu sahur sering menjadi perdebatan di tengah masyarakat.
Pertanyaan yang sering muncul adalah kapan batas jam sahur? Apakah harus berhenti saat imsak atau masih boleh makan hingga azan Subuh? Kami dari tim WeCare akan membahas batas sahur yang benar agar puasa kita sah sesuai syariat Islam.
Daftar isi:
Apa Itu Sahur dan Pentingnya dalam Puasa
Sahur adalah makan atau minum yang dilakukan sebelum terbit fajar sebagai persiapan untuk berpuasa.
Dalam kajian bahasa Arab, istilah sahur merujuk pada periode waktu sebelum terbitnya fajar Subuh. Menurut penjelasan Murtadho Az-Zabidi dalam kamus Taajul ‘Aruus, sahur didefinisikan sebagai waktu di akhir malam yang berlangsung hingga munculnya cahaya fajar.
Beberapa ahli bahasa juga menyebutkan bahwa rentang waktu ini dimulai dari sepertiga malam terakhir hingga masuknya waktu Subuh (Sumber: Taajul ‘Aruus, jilid 11, hlm. 512–513, terbitan Kementerian Penerangan Kuwait, 1972).
Ustaz Ahmad Anshori, Lc., dalam laman KonsultasiSyariah (diakses 3 April 2021), menegaskan bahwa sahur bukanlah aktivitas sesaat, melainkan periode yang cukup panjang. Menurutnya, waktu ini bermula sejak sepertiga malam terakhir, sehingga umat Islam memiliki kelonggaran untuk melaksanakan sahur tanpa terburu-buru.
Rasulullah SAW sangat menganjurkan umatnya untuk tidak melewatkan sahur karena di dalamnya terdapat keberkahan. Selain memiliki nilai ibadah, sahur juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Dengan sahur, tubuh mendapatkan asupan energi dan nutrisi yang cukup untuk menjalani aktivitas selama berpuasa. Tanpa sahur, risiko dehidrasi dan kelelahan selama puasa akan meningkat.
Batas Waktu Sahur Menurut Al-Quran dan Hadis
Dalam Islam, batas waktu sahur ditentukan dengan jelas berdasarkan dalil Al-Quran dan hadis Nabi Muhammad SAW. Allah SWT berfirman:
Berdasarkan penjelasan dalam ayat tersebut, batas akhir untuk melakukan sahur adalah ketika fajar menyingsing, yang menandakan bahwa waktu Subuh telah tiba. Selain itu, Rasulullah SAW bersabda:
Hadis ini menunjukkan bahwa sahur harus dihentikan sebelum azan Subuh berkumandang.
Imsak Bukan Batas Sahur
Imsak sering disalahartikan sebagai waktu batas sahur puasa Ramadhan. Di beberapa negara, termasuk Indonesia, dikenal istilah “imsak” yang biasanya jatuh sekitar 10-15 menit sebelum azan Subuh. Padahal, imsak hanyalah bentuk kehati-hatian yang ditetapkan beberapa menit sebelum masuk waktu Subuh.
Imsak berfungsi sebagai peringatan atau pengingat bagi umat Islam bahwa waktu Subuh akan segera tiba, sehingga dianjurkan untuk segera menyelesaikan sahur. Dalam syariat Islam, batas makan sahur sebenarnya adalah saat fajar shadiq muncul—cahaya putih yang merata di ufuk timur.
Jika seseorang masih makan atau minum saat imsak tetapi belum masuk waktu Subuh, maka puasanya tetap sah. Oleh karena itu, penting memahami bahwa batas imsak bukanlah batas akhir sahur.
Fajar Kadzib vs Fajar Shadiq
Untuk memastikan kapan harus berhenti sahur, kita perlu memahami perbedaan antara fajar kadzib dan fajar shadiq:
- Fajar Kadzib (fajar semu): Cahaya putih yang muncul sementara di langit tetapi tidak merata. Pada fase ini, sahur masih diperbolehkan.
- Fajar Shadiq (fajar nyata): Cahaya putih yang merata di ufuk timur, menandai masuknya waktu Subuh. Ini adalah batas akhir untuk makan sahur.
Dengan memahami perbedaan ini, kita dapat memastikan sahur dilakukan sesuai syariat.
Tips Praktis Menentukan Waktu Sahur
- Gunakan Aplikasi Jadwal Sholat Akurat
Contoh: Jadwal Sholat Kemenag atau Muslim Pro.
- Amati Tanda Alam
Fajar shadiq ditandai cahaya putih horizontal di ufuk timur, berbeda dengan fajar kadzib (cahaya vertikal palsu sebelum Subuh).
Tips Agar Tidak Terlambat Sahur
Agar tidak melewati batas waktu sahur, berikut beberapa tips praktis:
- Atur Alarm: Pasang alarm 30 menit sebelum waktu Subuh untuk mempersiapkan diri.
- Persiapkan Makanan: Siapkan makanan sahur di malam hari agar tidak tergesa-gesa.
- Ikuti Sunnah: Rasulullah SAW menganjurkan mengakhirkan sahur mendekati waktu Subuh untuk mendapatkan keberkahan.
- Gunakan Jadwal Imsakiyah: Jadwal ini dapat membantu kita mengetahui perkiraan waktu fajar shadiq.
Dengan langkah-langkah ini, kita bisa menjalankan sahur dengan tenang dan tepat waktu.
Kesalahan Umum tentang Waktu Sahur
Beberapa kesalahpahaman tentang batas waktu sahur sering terjadi di masyarakat:
- Berhenti saat imsak: Banyak orang berhenti makan saat imsak karena mengira itu adalah batas akhir sahur.
- Masih makan setelah azan Subuh: Sebagian orang tidak menyadari bahwa makan setelah azan Subuh membatalkan puasa mereka.
- Sahur hukumnya wajib: Sahur sunnah, bukan wajib. Puasa tetap sah, tapi melewatkan keberkahan sahur.
Penting untuk menjadikan dalil Al-Quran dan hadis sebagai pedoman utama agar ibadah puasa berjalan sesuai tuntunan syariat.
Pentingnya Pemahaman Batas Waktu Sahur Puasa Ramadhan
Batas waktu sahur dalam Islam adalah saat terbitnya fajar atau masuknya waktu Subuh, bukan saat imsak. Pemahaman yang benar tentang hal ini sangat penting agar puasa kita tetap sah. Pastikan untuk mengakhirkan sahur sesuai sunnah Rasulullah SAW dan berhenti makan tepat sebelum azan Subuh berkumandang.
Dengan mengikuti panduan ini, kita dapat menjalankan ibadah puasa dengan tenang dan sesuai syariat Islam.
Perlu informasi lainnya yang berhubungan dengan puasa Ramadhan? Sobat WeCare bisa kunjungi blog WeCare.id. Agar lebih mudah dalam mendapatkan informasi, pastikan untuk mengunduh aplikasi WeCare.id.
Referensi
Anshori, A. (2021). Batasan Istighfar saat Sahur. Diambil kembali dari konsultasisyariah.com.
Basthoni, M., Fahmi, I., Fahrurrazi, D., Zahid, A. M., Hasan, M., Arumaningtyas, E. P., . . . Sudibyo, M. M. (2021). Fajar Semu, Fajar Nyata, dan Waktu Subuh Indonesia (1). Diambil kembali dari www.kompas.com.
Batas Waktu Sahur yang Benar. (2025). Diambil kembali dari www.serambimuslim.com.
BATASAN ISTIGHFAR SAAT SAHUR. (2021). Diambil kembali dari islamic-center.or.id.
Harahap, M. H. (2025). Hukum makan sahur saat Adzan Subuh berkumandang, apakah puasanya sah? Diambil kembali dari www.antaranews.com.
Harus Diketahui Ketentuan Waktu Sahur agar Puasa Tetap Sah. (2025). Diambil kembali dari www.serambimuslim.com.
Murdianto, M. T. (2025). Batas Waktu Sahur yang Benar Menurut Ulama dan Al-Qur’an, Ketahui! Diambil kembali dari www.idntimes.com.
Mutiarasari, K. A. (2024). Batas Waktu Sahur, Imsak atau Subuh? Ini Informasinya. Diambil kembali dari news.detik.com.
Najihah, N. (2025). Batasan Waktu Sahur yang Harus Diketahui agar Puasa Sah. Diambil kembali dari baznas.go.id.
Naya. (2025). Batas Sahur Jam Berapa, Ini Waktu Terakhir Agar Puasamu Sah. Diambil kembali dari baznas.go.id.
Sampai Jam Berapa Sahur? Ini Penjelasan Batas Waktunya. (2025). Diambil kembali dari sahabat.pegadaian.co.id.
Tuasikal, M. A. (2019). Bulughul Maram – Shalat: Makan Sahur Hingga Azan Ibnu Ummi Maktum. Diambil kembali dari rumaysho.com.
