Perubahan hormon membuat kekebalan tubuh atau sistem imun ibu hamil menurun, sehingga lebih rentan terhadap penyakit dan infeksi oleh bakteri atau virus, terutama yang terkandung di dalam makanan yang dikonsumsi, seperti Listeria monocytogenes dan Toxoplasma gondii. Untuk mengurangi risiko kontamininasi…Read more

Maag mungkin salah satu penyakit yang tidak asing lagi di telinga. Bagi banyak orang, maag mungkin dianggap sebagai penyakit biasa yang tidak perlu penanganan serius. Padahal, bila dibiarkan akan berakibat kematian. Beberapa waktu lalu, masyarakat Indonesia digegerkan dengan kabar meninggalnya…Read more

Musim hujan seperti ini, virus flu mudah sekali menyebar. Sebuah studi baru dari University of Maryland menunjukkan bahwa virus flu menyebar tidak melulu melalui bersin atau batuk tapi juga lewat hanya pernapasan. Anda pasti sudah tahu bahwa sakit flu bisa…Read more

Anda mungkin merasa telah menjalankan program diet dengan benar, tapi nafsu makan Anda tidak berkurang, sehingga berat badan tak kunjung turun. Apa yang salah? Tentunya tidur Anda. Jika Anda tidur kurang dari tujuh jam setiap malam, usaha penurunan berat Anda…Read more

Tanggal 20 Oktober diperingati sebagai hari osteoporosis sedunia. Pertama kali diluncurkan pada tahun 1996 oleh United Kingdom’s National Osteoporosis Society dan selanjutnya diselenggarakan oleh International Osteoporosis Foundation. Peringatan Hari Osteoporis Sedunia bertujuan untuk meningkatkan kesadaran masyarakat global tentang pencegahan, diagnosis…Read more

Saat musim hujan, tidak hanya banjir dan genangan air yang dikhawatirkan tapi juga penyakit yang mengintai. Salah satu penyakit yang perlu diwaspadai adalah leptospirosis atau kencing tikus. Leptospirosis adalah penyakit yang menyerang manusia yang disebabkan oleh bakteri Leptospira interogans. Bakteri…Read more

Diet tidak selalu harus berpantang ngemil. Camilan yang sehat justru bisa menjaga tubuh tetap langsing. Efek positif lainnya mampu mempertahankan jumlah gula darah dalam tubuh. Biasanya empat jam setelah makan utama, kadar gula darah menurun sehingga kembali timbul rasa lapar.…Read more

Cuaca ekstrem berupa hujan ringan disertai angin kencang yang terjadi belakangan  ini, membuat kita harus waspada terhadap serangan penyakit. Cara terbaik untuk melindungi tubuh dari penyakit adalah dengan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi makanan yang tepat membuat sistem kekebalan tubuh…Read more

Bila Anda memiliki kebiasaan membersihkan telinga dengan kapas (cotton bud), sebaiknya mulai sekarang tinggalkan kebiasaan tersebut. Meski enak, membersihkan telinga dengan menggunakan cotton bud tidak dibenarkan karena berbahaya dan tidak efektif. Pasalnya, gendang telinga dan tulang kecil di telinga tengah…Read more